Workshops
Folgende Workshops biete ich derzeit an:
Datum | Titel | Beschreibung | Anmeldung |
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19.3.2022 | Seniorensporttag, Aachen | Harmonischer Beckenboden, Pilates auf dem Stuhl | www.sportbildungswerk-nrw.de |
1.5.2022 | Fitness-Event, Baunatal | Rückenbalance, Funktional Flow mit dem Theraband, Pilates Hüfte, Energie Yoga Erde | www.turngau-fitness.de |
7.5.2022 | Die Kraft des Atems, Marburg | Verschiedene Atemübungen, körperliche Voraussetzungen für einen gute Atmung | Turngau-oberlahneder@gmx.de |
25.6.2022 | WTB/RTB-Convention, Hamm | Faszien-Pilates mit Bodybone, Kraft des Atems, Energie Yoga Chakra Flow, Yoga Flow mit Kniebeschwerden | www.wtb.de |
15.10.2022 | Yoga und Pilates auf dem Stuhl, Lahn-Dill-Kreis | Yoga und Stress, Standing Pilates, Yoga auf dem Stuhl | birgitbauer55@gmx.de |
Kontakt
Sabine Diehl – Beratung für Sport und Gesundheit